Alla hjärtans dag.

Dagens plan var att jobba/gå i skolan och sen en myskväll med spel tillsammans. Nu blev det inte så. Så nu är planen att städa huset/göra vår och fixa en ordentlig middag. Alltså står en gryta på vedspisen och förvandlar jackfruit till en carnitas medans tvättmaskinen och diskmaskinen gör sitt, pojkarna tittar på film/leker med lego och jag röjer runt överallt. Å bakar muffins till fika.

Ny vecka, samma vardag..

Måndag och dags för vård av barn igen 😵 medans pojkarna sov färdigt tog jag och lilltjejen en promenad till bussen. Det var en hal och blöt morgon.

Slapp söndag

En söndag utan speciellt mycket energi. Vi slappar mest bara. Hundarna vaktar matte utifall hon helt plötsligt vill hitta på nåt spännande.

Lördag

Min energi börjar komma tillbaka ordentligt. Hoppas att resten av familjen kommer ikapp snart för det börjar krypa i benen av längtan efter äventyr. Idag fick det räcka med 30 minuter på brädan.

Fredag

Långpass på jobbet som avslutades med en skön promenad hem. Efter läggning såg vi på ”på spåret”, det och ”bäst i test” är de enda program som vi faktiskt följer. Nu hägrar en lång natts sömn, klockan ringer om 10 timmar och 10 minuter. Det innebär att jag med gott samvete kan lyssna en timme på ljudbok innan jag somnar. Om jag lyckas hålla mig vaken så länge är en helt annan fråga.

Norrsken

När man bor som vi bor har man chansen att se norrsken ibland. Jag har en app så jag har haft koll på kvällens aktivitet de senaste dagarna och eftersom det blåste så friskt vid dagens solsken böt jag den promenaden mot månsken och norrsken istället 🤩

Efter skolan

En vanlig dag efter skolan tillbringar de små med läsning, lego-byggning eller rollspelslekar. Vilken ynnest det måste vara att växa upp i samma hem som sina allra bästa vänner och alltid ha någon att leka med.

Yoga och meditation

När jag och lilleman har en ledig dag tillbringar vi ofta en timme på förmiddagen med yoga och lite meditation. Vi lyssnar på avslappnande musik, tänder ljus och rökelse och rör oss fritt med den känslan som finns just då. Idag blev det några solhälsningar m.m. Valentinos favorit på yogapasset är alltid avslutningen, han älskar att säga namaste 🙏.

Idag avslutade vi med en guidad meditation bortom tid och rum. Fast helt ärligt så är det mest jag som slappnar av och valle lär sig att ta en paus för sig själv. Han behöver absolut inte sitta still och göra ingenting, det är minst lika bra träning för honom att lära sig att ge andra en kvart där de får återhämta sig i lugn och ro.

Ledig dag

Igår jobbade jag första dagen efter 1 1/2 vecka hemma i covid. Jag var helt slut när jag lade mig vid kl 21.

Men idag när jag vaknade kände jag mig (lite oväntat) riktigt pigg. Tur ändå tror jag med en ledig dag idag.

Stjärnhimmel

Att promenera hundarna under stjärnhimlen med musik i hörlurarna kan vara oerhört avstressande och något jag gärna gör när chansen ges.